富士ヒルクライムに向けて

　

重量級(デブ)でもなんとかブロンズをとりたい

富士ヒル90分切りしたい

日々コツコツとトレーニング積み重ねてます

Alpe du Zwift

これを60分切れれば概ねブロンズがとれると言われてまして

定点観測でタイムトライアルしております

3月8日にアタック

65分29秒　1時間アベレージ238w 体重82キロ

ヤバい…キツイし全然届かない

これは1時間踏み続けられる身体にしないとダメだ！

3月26日 2度目のアタック

62分36秒　1時間アベレージ250w 体重82キロ

うっ　切れないあと2ヶ月

コツコツと減量すすめながら積み重ねるしかないな

20分の最大パワーと1時間の最大パワーは、わかってはいたけどやっぱ感覚が違う

1時間のパワーを底上げしていかないと！