筑波エンデューロ2時間
2024/5/3
目標先頭集団でゴール
朝4時半に家でる
現着5時10分
バイク準備して受付済まし
6時20分からの試走にでる
コースはサーキットなのでとても綺麗で気持ちがいい
インターバルがかかる場所は2箇所でインコースと
車両二台くらいの距離のところを確認しなから
ゆっくりとギリギリまで走る
今回はスポドリ２本でいくことにする
スタートまで時間あるので一度車に戻り
レッドブル、コーラ350、飲んで補給しておく
固形物忘れてしまった
スタート前にトイレでしっかりだす
スタートはエントリーがはやかったので前の方だったが結果人数が多いので、先頭集団に追いつくまで半周くらいかかった
今回は、けっこうスピードの上げ下げが多くて
集団の後ろに居ると脚が削られるので
ポジションを少しずつあげる
1時間くらいでボトル一本空ける
後々考えるとここで失敗してる
空ボトルの入れ替えをどこか落ち着いた時にやるべきだった
風除けのために中程にいる事が多かったから
左右に気をつかう事が多くて入替たり、飲んだりするタイミングがとりずらかった、
今シーズン初の集団であったため色々とミスあった
ポジション取りはとっても重要だと再認識しました
接触とか避けるためにストレスがかかっていた
1時間15分くらいでちょっと右脚がピクピクしてきた、慌てて飲むも遅い感じ
個人的にスポドリってゴクゴク飲めない
ボトル一本は、水にしとけばよかった
1時間45分くらいでインターバルかかる時にやばい感じになってきて
残り7分で脚攣ってしまった。
集団から落ちてしまいレース終了
なんとか周回遅れにならないよう
騙し騙し漕いでゴール
結果は後日
40周回 25位
備忘
1.ボトルはスポドリ、水の２本
2.ポジション取りはちゃんと考える
ストレスかからないようにする
3.ボトルの入替とかはやれる時に早目におこなう
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