SDA王滝準備

マウンテンバイク ハードテール

サドルバック、トップチューブ上に小さいバック

サイコンはつけてない

レース中持ち物

腕時計、汗止めバンド、ジャージ上下

グローブ、

シューズはマウンテンのSPD仕様

ボトル500m l スタート時ポカリ2本

カロリージェル3本、バナナ3本

スポドリ粉1袋

ライト、チューブ2本、ミッシングリンク

チェーンカッター、タイヤブート、養生テープ

携帯工具、CO2ボンベ、痛み止め、絆創膏

携帯、携帯バッテリー、

交通費 普通車

ガソリン往復8000円

高速代  久喜白岡から伊那

片道6500円 往復13000円

ソトのバーナー、鍋、ガス、

前日用食料品、

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