5月2日
晴れだが強風
前日は大雨
4時20分家でる
5時過ぎ現着
受付済ませて友人と雑談
試走
コースは多少濡れているところあるが
大丈夫そう
風が強くハンドル振られる
インターバルかかる所は1箇所
本日強風の為
集団から遅れたらほぼ戻れない感じ
落車多くなると予想
いつもの事だが前方位置取りしないと
色々とトラブル巻き込まれそう
風強い
バックストレート手前のコーナーで風向きが変わり集団自体が振られてだいぶ怖い
１時間たったくらいだったかと
4.5名が集団から抜け出して逃げができた
それに向かって数名がブリッジかけにとび出していくのは見えていたけど
爆風で車間が少しで開くと一気にキツくなる
バックストレートも1列か多くても2列にしかならず集団が長くなり人数も少なくて
まぁキツイ
90分くらいで着き切れず集団から落ちる
千切れて残りを淡々とこなす
途中にこのレースでよく目にするジャージの方とお話しさせていただきました。
自分より先輩で、最近気になってる
加齢による衰えや、体力の維持、パワーの改善など為になるアドバイス頂く
練習量の維持、重要なのが食事
食べられなくなると一気に衰えるって
実体験に基づいて伺った
練習についても基本の体力が大切になるから
ロングも必要じゃないかと意見もらった。
(自分は無駄なロングライドとかは疲れるだけで.能力向上に必要なターゲット練習ができなくなるのが良くないと思ってた)
ゴール後顔見知りのメンバーに挨拶して
また夏に再開約束して帰宅
結果
22位 −3ラップ
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